Svømning

Hvad tilbyder vi?

Vi tilbyder en unik mulighed for at deltage i svømning, hvor der både er fokus på fysisk aktivitet og socialt samvær. Vores program er designet til at imødekomme behovene hos personer med forskellige handicap og sikre, at alle kan nyde glæden ved svømning. Du kan medbringe din hjælper gratis.

● Svømning på baner: Uanset om du er nybegynder eller erfaren svømmer, har vi baner tilpasset dit niveau. Vores træner er en erfaren svømmer.

Tidspunkt: Tirsdage i Den store hal, hvor banesvømningen foregår itidspunktet fra kl. 16.30 til kl. 17.30 (med træner) og fra kl. 17.30 til kl. 18.30 foregår det som selvtræning.

Kl. 17.30 foregår svømningen i Helsebadet med træner og her er der især gode muligheder for mennesker med fysiske handicap. Der kan trænes balance, øge muskelmasse, laves øvelser mm. Det tilpasses hver enkelt borger, da alle kommer med forskellige behov. 

● Socialt samvær: Svømning er ikke kun en fysisk aktivitet, men også en fantastisk måde at møde nye mennesker og skabe venskaber. Vi arrangerer indimellem sociale aktiviteter som bl.a at tage ud at spise mm, hvor du kan lære dine medsvømmere bedre at kende.

● Faciliter: Vores svømmehal er udstyret med faciliteter. Der er en stolelift i Det store bassin, og der er en fin rampe i Helsebadet. Desværre er der ingen specielle handicapomklædningsrum.

Tilmelding og kontakt

Er du interesseret i at deltage i Handicap svømning? Kontakt Svendborg Handicap idrætsforening (idrætsforeningens telefonnummer og mail adresse) eller træneren for Handicap svømning for tilmelding. Du har 3 prøvesessioner før du bestemmer dig for tilmelding. Det koster 230,00 kr. pr. halvår og så er indgange gratis.

Kontakt:

Lena Nielsen

tlf: +4527852343

E-mail: spacemamma.ln@hotmail.com

Vi glæder os til at se dig i vandet!

Sejlsport

Info

Mini 12 meter båden er let at navigere.

Båden Olsen Twin kan man komme med en øvet ud at sejle, selvom man ikke har nogen erfaring med sejlads. Den giver handicappede mulighed for at konkurrere, på lige fod med ikke handicappede.

Vi sejler når vejret er til det i sejlsæsonen.

Der er mulighed for Kørselesordning.

Vi sejler fra Thørø Sejlklub, Gambøtvej 25, 5700 Svendborg.

Pris:Medlemsskab af foreningen (230,- kr. pr. halvår) + Medlemskab at Thurø Sejlklub

​

Tilmelding og kontakt

Erik Madsen

Tlf: 21 40 5110

​

Erling Justesen

Tlf: 42 1319 78

Bevægelseslære

Søger du et hold, hvor du er i centrum? På vores hold er der højest 7 deltagere, så der er tid til hver enkel.

​

Vi træner hele kroppen. Vi arbejder på stol med en god opvarmning, derefter kondition, koordination, balance og smidighed, i redskaber, på gulv eller briks.

​

I vores forening vægter vi det sociale meget højt, derfor drikker vi en kop kaffe eller the sammen efter træningen.

Hvis du på en eller anden måde ikke kan begå dig på et almindeligt bevægelseshold, så skal du prøve at komme til os.

​

Vi tilbyder altid en prøvetime, så du kan finde ud af, om det er noget for dig.

Der er mulighed for kørselsordning, hvis du bor i Svendborg Kommune.

Bevægelseslære foregår i Motorikken, Svendborg Idrætscenter, Ryttervej 70, 5700 Svendborg

Mandag 11.30-13.45

Hold for parkinsonramte

Mandag 13.45-16.00

Hold for fysisk handicappede

​

Torsdag 11.00-13.15

Hold for gigtramte

​

Torsdag 13.15-15.30

Hold for fysisk handicappede

​​

Der er opstart hele året. Vi holder kun ferie i skolernes ferie

​

Pris:

Medlemsskab af

Svendborg Handicap Idrætsforening (230,- kr. pr. halvår) + egenbetaling

​

Tilmelding og kontakt

Bibi Gade

Tlf: 50 57 45 22

Bowling

Bowling foregår i Bowl´n Fun Svendborg, Nyborgvej 4, 5000 Svendborg.

Tidspunkt er onsdage kl. 17.00 - 18.00, men kom inden kl. 16.40, da vi skal have lavet hold og være klar kl. 17.00.

Pris: Medlemskab af foreningen (230,- kr. pr. halvår)  + 250,- kr. pr. kvartal

​

HUSK REGIGTRERING AF KØRETØJ VED ANKOMST (INDE I CENTERET)

​

Tilmelding og kontak

Anita Rasmussen

tlf: 22 46 52 58

E-mail: 

Heidi Rødsgaard

tlf: 61 78 17 78

E-mail: heidilyster83@hotmail.com